Появление новых заболеваний обусловлено ростом числа людей с низким иммунитетом, – так заявил ведущий научный сотрудник, руководитель лаборатории особо опасных инфекций НИИ вирусологии в Новосибирске Александр Чепурнов. По его мнению, развитие медицины повлияло на то, что иммунитет у многих людей более слабый, поэтому вирусы мутируют и адаптируются, становясь опасными.
Иммунитет можно повысить, повысив стрессоустойчивость
Так как иммунитет является фундаментальным для здоровья человека, современный мир предлагает большое множество вспомогательных витаминов, пищевых добавок, правильных элементов питания для поддержания его в тонусе.
Но наш иммунитет зависит не только от того, как мы питаемся и как заботимся о своем здоровье. Не менее важно состояние нашей психики. Поскольку тело и психика неразрывно связаны и в этой связи психика всегда первична – она напрямую влияет на состояние нашего здоровья.
Человек рождается с определенными желаниями и свойствами, предрасположенностями для реализации этих желаний. В период до пубертата идет развитие талантов. Человек будет использовать их всю оставшуюся жизнь на том уровне, до которого сумел развить. Чем ниже развитость свойств у человека, тем сложнее ему реализовать себя в обществе и наполнить свои желания. Простыми словами – тем сложнее ему испытывать счастье от жизни.
Но бывает и так, что свойства развиты, а в силу внешних обстоятельств человек не может их применить и в итоге не реализует себя, испытывая фрустрации, стресс. Как и в первом случае. То есть страдает то, что нам не видно, – наша психика. И если стресс длительный, что может перерасти в сверхстресс, – у человека начинаются проблемы со здоровьем. Ослабевает иммунитет. Тело болеет.
Не зря говорят, что «все болезни от нервов». И чтобы позаботиться о своем здоровье, поддерживать иммунитет в хорошем состоянии, сегодня человек может научиться понимать себя и знать, как максимально реализовать свои таланты и наполнить свои истинные желания. Быть счастливым. И здоровым.
Психологическая грамотность сегодня позволяет повысить стрессоустойчивость, что влияет на работу иммунитета и здоровье в целом. А научиться этому может каждый. Приходите на ближайший цикл онлайн-занятий по современному психоанализу и повысьте свой уровень психологической грамотности.
Яна Фаст
© Все, что мы есть – это результат наших мыслей!
Заметка написана с использованием материалов онлайн-тренингов «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана
Комментарии