В День психолога психолог-консультант Людмила Жамалетдинова рассказала «Известиям» о том, что забота о себе — это не прихоть, а фундамент жизни человека, за качество которого ответственность несет только он сам.
Необходимо заботиться о себе для того, чтобы иметь возможность максимально реализовать себя и быть счастливым
Психолог-консультант сообщила «Известиям», что необходимо заботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье. Лень, безразличное отношение или категоричное отрицание по данному вопросу неизбежно приведет к усталости, выгоранию и даже болезням.
В этих словах есть смысл. И большое «но».
Все вышесказанное имеет значение, если используется по назначению, а именно — в соответствии с законами природы и психики.
Однако в современном мире, где балом правят ложные установки, легко сбиться с ориентира.
И вместо адекватной и жизненно необходимой заботы о здоровье тела и души можно скатиться к культовой и воспеваемой в нынешнем обществе «любви к себе».
Если усилие по приведению себя в порядок выполняется лишь для того, чтобы насладить «себя любимого», то, во-первых, такое удовольствие длится недолго, а, во-вторых, может очень быстро наскучить. Ведь еще один тренд современного общества утверждает идею бодипозитива и необходимости принятия человека таким, какой он есть. Даже если он соплив, нечесан и «смердит» туалетной лексикой.
Поэтому какой смысл напрягаться, если все должны любить тебя таким, какой ты есть?
Другое дело, когда индивид следит за состоянием своего тела и души для того, чтобы быть Человеком. Ведь это важно — выглядеть привлекательно внешне и внутренне. От этого в том числе зависит успех, уважение и реализация в обществе. К тому же одежда, гигиена тела и мыслей, гармоничные чувственные проявления имеют огромный смысл. Какой — досконально объясняет психоанализ. Забота о себе с учетом строения психики — это шаг к настоящему счастью.
Регистрируйтесь на ближайший цикл бесплатных онлайн-лекций по психоанализу, чтобы знать больше и жить радостнее.
Екатерина Барабанова
© Хочешь счастья? Мысли глобально!
Заметка написана с использованием материалов онлайн-тренингов «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана
Комментарии