Светлана Пешенькова, специалист в сфере поведения человека, в интервью «Пятому каналу» и газете «Вечерняя Москва» назвала несколько категорий фраз, выражений, вызывающих агрессию у собеседника.
Состояние психики влияет на поведение и реакции человека
Психологи-бихевиористы, изучающие психику человека по поведению, называют несколько категорий фраз, выражений, способствующих агрессивной окраске диалога:
– сравнение с другими не в пользу собеседника,
– давление на совесть или жалость,
– непрошеные советы,
– обвинительный тон,
– «ты»-высказывания.
По их мнению, простое исключение этих выражений и фраз должно приносить радость от общения обеим сторонам.
Так ли это на самом деле?
Приверженцы бихевиоризма, изучающие поведение человека и животных в конкретной среде, ориентируются только на факторы, которые относятся к физическим проявлениям. Хотя специалисты отмечают, что иногда люди не понимают природу своих чувств. Ведь человек – это не только тело, но еще и психика.
Если за основу человеческих реакций взять именно чувственный компонент, рассмотреть заложенные природой психические свойства, то очевидно, что человек стремится получать наслаждение или избежать страдания. Когда он счастлив, то эти рекомендации выполнить легко.
При стрессе, задержках в развитии, фрустрациях, когда «хочу и не получаю желаемого», человек неосознанно начинает «скидывать» свои плохие состояния на других. Возникают непроизвольные мысли и бессознательные реакции.
Люди эмоциональные, смыслом жизни которых является любовь, закатывают истерики, впадают в страхи, тревоги, испытывают панические атаки.
Основательные, заботливые, честные люди, когда им плохо, могут обижаться, мстить, обесценивать других, проявлять вербальный, физический садизм.
Гибкие, подвижные, амбициозные люди в плохих состояниях злятся, завидуют, ревнуют, становятся жадными, мельтешащими.
В общении важно психологическое состояние всех участников коммуникации.
Если человек на момент общения испытывает страх, раздражение, обиду, то от других он слышит агрессию, обвинение, запугивание. Его оскорбляет все: фразы, выражения, тон.
Попробуйте в разгар ссоры, криков, скандала просто взять и переключиться на доброе отношение к источнику своего раздражения. Получится? Вряд ли.
Даже если выйти из комнаты, эмоции, чувства, мысли будут еще долго взбудоражены. А тело продолжит реагировать повышенным давлением, учащенным сердцебиением, возможно покраснением лица, потливостью, тремором рук.
Однако есть способ избежать скрытой агрессии и самому перестать быть ее источником. Хорошие внутренние состояния, понимание себя и других людей предотвращает даже поводы для возникновения ссор. Научиться этому помогает современный точный психоанализ, эффективность которого подтверждают более 24 тысяч результатов.
Наталья Гончарова
© Все, что мы есть – это результат наших мыслей!
Заметка написана с использованием материалов онлайн-тренингов «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана
Комментарии