Учёные США опровергли известный миф о «широкой кости», якобы объясняющий нашу предрасположенность к ожирению.
Исследователи за 25 лет проанализировали анкеты 2,5 тысяч американцев.
В первую очередь отслеживали развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
И пришли к простому выводу: оказывается, показатель индекса массы тела в молодости позволяет гораздо более точно предсказать, каким будет вес спустя 25 лет, нежели генетическая предрасположенность.
Ха-ха!
То есть дело не в генетике, а в наших хитрых каждодневных привычках.
И похудеть может абсолютно каждый, и строение скелета тут ни при чём.
Следует тренироваться, напрягать себя физически и правильно питаться.
Делов то!
Человек – это мысль
Короче, надо за всё хорошее против всего плохого!
Мне нравится.
А ещё нравится то, что человека делят на гены и «привычки».
Дескать, если гены ни при чём, – меняйте привычки.
О том, откуда берутся привычки и связаны ли они со строением тела, – скромно умалчивают.
А может не задаются вопросом.
Хотя мысль простая.
Какая мысль?
Просто: мысль.
Человек – это мысль.
То есть психика.
Она нематериальна.
Но на животном носителе, то есть теле.
Примерно, как компьютерное «железо» и компьютерная программа, исполняемая на этом железе.
Аппаратная и программная часть.
Они скоррелированы.
Но вы можете, скажем, по составу материнской платы, определить, склонен ли этот компьютер рубиться в пасьянс «Косынка» в рабочее время?
Если у вас богатая фантазия, вы можете это представить.
А определить – нет.
А вот по программному обеспечению понять, какая нужна аппаратная часть, – вполне реально.
При определённом навыке.
Психика первична.
И она полностью скореллирована с телом.
Психика – это желания, которые формируют определённые действия.
Привычки в том числе.
И склонность к заеданию проблем и, как следствие, к ожирению – это проявление определённой психики, которая полностью скоррелирована с определённым телом, которое, таки да, имеет тенденцию к «широкой кости».
Ву-х!
И да, конечно, следует тренироваться, напрягать себя физически и правильно питаться.
И многие так и делают с переменным успехом.
А ещё больше – не делают.
Потому что физические упражнения и правильное питание – это ценности людей, которые от природы не склонны к полноте.
Такой вот парадокс.
У них психика, а значит, желания другие.
И тело им соответствующее.
То, что для одного норма, для другого – лишний вес.
А то, что норма для второго, для первого – истощение.
Всё познаётся на отличиях.
А похудеть может каждый, да.
Вопрос: оно ему надо?
Хамзя Умяров
© Думать – это вкусно!
Заметка написана с использованием материалов онлайн-тренингов «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана
Комментарии